Compresión del nervio mediano sobre el túnel carpiano, en la muñeca, ocasionando como primeros síntomas hormigueo, entumecimiento y dolor de los dedos. Mayormente afecta a las personas que realizan actividades repetitivas con sus manos, por ejemplo oficinistas que utilizan el mouse con frecuencia.
COMO PREVENIR EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
En sus primeras etapas la enfermedad puede ser tratada con terapias físicas simples, que pueden prevenir una posible intervención quirúrgica. a continuacion se recomiendan algunos ejercicios basicos que pueden seguirse:
* Realice los siguientes movimientos por lo menos cada hora cuando este trabajando.
Practique los ejercicios mostrados anteriormente, en el momento que llegue a sentir alguna molestia en sus dedos, manos o brazo, y asi podra prevenir esta enfermedad que aqueja a la mayor parte de personas que llevan una vida laboral basada en el uso de sus manos.
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